Dąbrowskiego 17C, Łódź
tel: 571 354 103
mail: info@redlinestudio.pl
Trening oparty na ćwiczeniach wzmacniających, oddechowych i rozciągających. Zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych oraz stabilizujących postawę ciała. Trening wpływa na zmniejszenie i likwidację bólów kręgosłupa, bioder i karku. Lekcja prowadzona jest przy spokojnej muzyce. Celem tych zajęć jest również eliminacja złych nawyków ruchowych i zastąpienie ich właściwymi. Trening nastawiony jest na edukację prozdrowotną. Stosując ćwiczenia w trakcie czynności dnia codziennego możemy zapobiegać lub spowalniać wystąpienie wielu schorzeń . Trening skierowany jest zarówno do kobiet jak i mężczyzn.
Jesteś w trybie Offline