Zdrowy kręgosłup

Trening oparty na ćwiczeniach wzmacniających, oddechowych i rozciągających. Zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych oraz stabilizujących postawę ciała. Trening wpływa na zmniejszenie i likwidację bólów kręgosłupa, bioder i karku. Lekcja prowadzona jest przy spokojnej muzyce.

Trenuj online razem z nami na

Opinie

Jesteś w trybie Offline