Zdrowy kręgosłup

Trening oparty na ćwiczeniach wzmacniających, oddechowych i rozciągających. Zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych oraz stabilizujących postawę ciała. Trening wpływa na zmniejszenie i likwidację bólów kręgosłupa, bioder i karku. Zajęcia prowadzone są przy spokojnej muzyce.

*Zajęcia dla dorosłych i dzieci

Najbliższe zajęcia

Opinie

Jesteś w trybie Offline