BODY SCULPT

Zajęcia ukierunkowane na wzmacnianie, kształtowanie i rzeźbienie wszystkich partii mięśniowych ciała .

Polega na wykonywaniu ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe – ćwiczeń wzmacniających. W czasie lekcji wykorzystuje się takie przybory jak, min.: stepy, hantle, gumy. Niezbyt szybkie tempo sprzyja koncentracji na technice, bezpieczeństwie i dokładności wykonywanych ćwiczeń

Zajęcia przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania.