Stretching & Mobility

Stretching & Mobility

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz zwiększających zakres ruch w stawach. Systematyczne wykonywanie tych ćwiczeń pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała, poprawia koordynację ruchową, likwiduje przykurcze, działa relaksująco i odprężająco.
*Zajęcia dla dorosłych i dzieci

Najbliższe zajęcia

Opinie

Jesteś w trybie Offline