Kształtowanie sylwetki

Zajęcia wspomagające kształtowanie sylwetki poprzez różnorodne ćwiczenia na całe ciało. Zajęcia skoncentrowane na spalaniu tkanki tłuszczowej, łączą ćwiczenia aerobowe z elementami treningu siłowego z użyciem różnych przyrządów np. hantli, stepów, piłek itp.