Dąbrowskiego 17C, Łódź
tel: 571 354 103
mail: info@redlinestudio.pl
NOWOŚĆ! Pilates na reformerze w Red Line Studio Treningu
Chcesz spróbować pilatesu na reformerze? Zapraszamy!Prowadzimy zajęcia zarówno w formie treningu personalnego, jak i w parach, dostosowane dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Ćwiczenia są dobierane indywidualnie, aby zapewnić efektywność i bezpieczeństwo każdego treningu.Czym jest reformer? To specjalistyczne urządzenie do pilatesu, które dzięki ruchomej platformie i systemowi sprężyn pozwala na intensywną pracę mięśni z kontrolowanym oporem. W porównaniu do klasycznych ćwiczeń na macie, reformer umożliwia bardziej wszechstronny trening, angażując całe ciało – od mięśni głębokich po stabilizatory.Korzyści treningu na reformerze:
Zwiększona siła mięśniowa i lepsza stabilizacja
Poprawa równowagi, elastyczności i koordynacji
Skuteczne modelowanie sylwetki
Bezpieczeństwo i mniejsze ryzyko urazów dzięki indywidualnemu dopasowaniu ćwiczeńDołącz do nas i odkryj możliwości, jakie daje pilates na reformerze! Treningi prowadzi Żaneta -trener personalny, instruktor Pilates, Terapeuta Manualny.
Szczegóły i zapisy: w recepcji klubu lub tel. 571354103
Zapraszamy i do zobaczenia
Jesteś w trybie Offline