Aleksandra Drewniak – instruktor Jogi

Cześć! Mam na imię Ola. Od ponad 25 lat pracuję jako instruktor, a od 10 lat nieodłącznie towarzyszy mi joga. Moją ulubioną formą jest Vinyasa, ale poprowadzę też: jogę powięziową, edukację mięśni dna miednicy i tradycyjną hatha jogę, jogę kręgosłupa. Na co dzień współpracuję również z fizjoterapeutami, wspierając usprawnianie ruchowe poprzez ćwiczenia z elementami jogi. Regularnie uczestniczę w warsztatach i sama chętnie uczę się od zaprzyjaźnionych instruktorów. Prywatnie jestem mamą nastolatka, pasjonuję się wspinaczką, zdrowym stylem życia i podróżami. Najlepiej czuję się wśród ludzi – dzieląc się z nimi swoją energią i pozytywnym nastawieniem do świata.

Zapraszam na zajęcia JOGA – w każdy piątek o 17:15

Do zobaczenia na macie!