STEP & SHAPE
Zajęcia o zmiennej intensywności, mające na celu spalanie tkanki tłuszczowej oraz wyrzeźbienie i ujędrnienie mięśni całego ciała. Pierwsza część zajęć to...
2 grudnia 2018
Czytaj więcejDąbrowskiego 17C, Łódź
tel: 571 354 103
mail: info@redlinestudio.pl
Bez kategorii
ABT
Ćwiczenia mające charakter wzmacniająco – kształtujący. Na zajęciach zwraca się szczególną uwagę na mięśnie brzucha, pośladków i ud. Ćwiczenia polepszają kondycję...
2 grudnia 2018
Czytaj więcejTRENING Z PIŁKAMI
Zajęcia z użyciem dużych i małych piłek, przeznaczone dla każdego. Są to zajęcia ogólnorozwojowe. Do zalet ćwiczeń z piłką należy duża...
2 grudnia 2018
Czytaj więcejBODY SCULPT
Zajęcia ukierunkowane na wzmacnianie, kształtowanie i rzeźbienie wszystkich partii mięśniowych ciała . Polega na wykonywaniu ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe –...
2 grudnia 2018
Czytaj więcejTABATA
Intensywny trening interwałowy, angażujący jak największą liczbę partii mięśniowych, gdzie czas wysiłku przeplatany jest krótkimi przerwami wypoczynkowymi. ( przez 20 sekund...
2 grudnia 2018
Czytaj więcejTRENING OBWODOWY
Intensywny trening stacyjny z wykorzystaniem zmiennych obciążeń lub różnorodnych przyborów, obejmujący wszystkie partie mięśniowe. Ćwiczenia na poszczególnych stacjach ułożone są w...
2 grudnia 2018
Czytaj więcejOpinie
Jesteś w trybie Offline