PILART-ZAJĘCIA DLA DZIECI

PILART-ZAJĘCIA DLA DZIECI – to autorskie zajęcia łączące pilates i kreatywność, czyli coś czego dzieci potrzebują i co lubią. To połączenie dwóch światów aktywności fizycznej i sztuki. Najpierw dzieci pracują z ciałem, uczą się świadomości ruchu, oddechu, równowagi, prawidłowej postawy, a potem przenoszą te doświadczenia w działanie twórcze poprzez sztukę i materiały. Ruch otwiera ciało i emocje, a tworzenie pozwala je wyrazić i utrwalić. Dlaczego to połącznie ma sens?-po aktywności fizycznej mózg lepiej się uczy i tworzy (neuroplastyczność)-ciało i emocje są połączone-pilates daje stabilność i koncentrację, a kreatywność wolność i ekspresję-dziecko nie tylko ćwiczy, ale uczy się rozumieć siebie przez ruch.

Co rozwija metoda PILART?

-wzmacnia ciało i poprawia postawę dzięki prostym ćwiczeniom pilates

-rozwija kreatywność i wyobraźnię przez sztukę i zabawę

-wspiera koncentrację, uważność i świadomość ciała

-buduje pewność siebie i reguluje emocje.