FIT MAMA

Chcemy, aby każda mama czuła się komfortowo.

Jeżeli maluch będzie chciał ćwiczyć z Tobą – okej Twój słodki ciężar

Jeżeli postanowi poleżeć na kocyku, pobawić się zabawką, też spoko, będzie przy Tobie.

A może masz nosidełko, to też opcja na ćwiczenia z bobasem.

Zacznie domagać się karmienia, zmiany pieluchy? Swobodnie, śmiało, nie krępuj się, zrób to wszystko w trakcie treningu i wróć do ćwiczeń w dogodnym momencie dla Was

Trener dostosuje odpowiednio do sytuacji, ćwiczenia i muzykę , ale pamiętajcie obecność maluchów nie zwalnia z braku zaangażowania w trening

Korzyści dla Ciebie? Ruch to zdrowie, w zdrowym ciele, zdrowy duch. Oprócz zadbania o sylwetkę to przede wszystkim chwila dla siebie, uwolnienie endorfin, kontakt z innymi mamami, okazja do wymiany doświadczeń, przy stałym kontakcie z dzieckiem.