FIT MAMA

Trening dla mam z dziećmi do 12 miesiąca życia

????Chcemy, aby każda mama czuła się komfortowo.
????Jeżeli maluch będzie chciał ćwiczyć z Tobą – okej ???? Twój słodki ciężar ????
????Jeżeli postanowi poleżeć na kocyku, pobawić się zabawką, też spoko, będzie przy Tobie.
????A może masz nosidełko, to też opcja na ćwiczenia z bobasem.
????Zacznie domagać się karmienia, zmiany pieluchy? Swobodnie, śmiało, nie krępuj się, zrób to wszystko w trakcie treningu i wróć do ćwiczeń w dogodnym momencie dla Was ☺
Trener dostosuje odpowiednio do sytuacji, ćwiczenia i muzykę , ale pamiętajcie ????obecność maluchów nie zwalnia z braku zaangażowania w trening ????????????
????Korzyści dla Ciebie? Ruch to zdrowie, w zdrowym ciele, zdrowy duch. Oprócz zadbania o sylwetkę to przede wszystkim chwila dla siebie, uwolnienie endorfin, kontakt z innymi mamami, okazja do wymiany doświadczeń, przy stałym kontakcie z dzieckiem.

Opinie

Jesteś w trybie Offline