Z wykształcenia jest psychologiem. W życiu zawodowym zajmowała się PR,
muzyką, szkoleniami. Mimo, iż w szkole podstawowej trenowała pływanie, jeszcze
kilka lat temu była kanapowcem, który zajadając ciasto czekoladowe dziwił się,
co może być fajnego w bieganiu?
Aż w swoje urodziny powiedziała mężowi, że chce iść pobiegać! Nie wiadomo,
które z nich było bardziej zdziwione, ale to właśnie wtedy się zaczęło…
Sport stał się jej pasją, sposobem na świetny humor, zdrowie, na życie, a
przede wszystkim inwestycją w sprawność na długie lata życia. Kiedyś bała się
zadyszki, wysiłku, w trakcie Tabaty robiło się jej słabo. Nawet nie zauważyła
kiedy to się zmieniło. Dziś – im mocniejszy trening, tym większa frajda.
Agnieszka wie, jak trudno jest zacząć, wyjść ze strefy własnego komfortu. Ale
sama jest najlepszym przykładem, że naprawdę można i chętnie Cię do tego
przekona! Uwielbia treningi interwałowe, łączące budowanie wydolności i siły.
Dla tych, którzy chcą popracować nad kondycją, zrzucić zbędny tłuszczyk, zmierzyć
się z własnym organizmem, czy poprawić wyniki w innych sportach (np. bieganie)
na obecny sezon przygotowała intensywny trening Tabata. Gwarantuje wiele
spalonych kalorii, wzmocnienie całego ciała, poprawienie kondycji i tony
endorfin po treningu.
Jesteś w trybie Offline