Wzmacnianie & spalanie

To intensywny trening prowadzony w zmiennym tempie, który opiera się na prostych, ale niezwykle efektywnych kombinacjach ćwiczeń. Interwałowa forma zajęć ma na celu przyspieszenie metabolizmu oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Trening polecany dla każdego kto chce wyrzeźbić i wzmocnić mięśnie a jednocześnie poprawić wydolność i wytrzymałość swojego organizmu.